Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tongseng
Tongseng
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (187 g)
1 mangkok
Kal
169
Lemak
11,83 g
Karb
6,43 g
Prot
10,81 g
Terdapat 169 kalori dalam Tongseng (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
709 kj
169 kkal
Lemak
11,83g
Lemak Jenuh
8,935g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,524g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,533g
Kolesterol
25mg
Protein
10,81g
Karbohidrat
6,43g
Serat
2,3g
Gula
1,76g
Sodium
223mg
Kalium
314mg
Terakhir Diperbarui
12 Mei 20 10.11 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
169
1 porsi
(187 g)
317
1 mangkok
422
Jenis terkait dari Rebus
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat
Sayuran Rebus (tanpa Daging)
Lihat Informasi Gizi Rebus
Lihat pula
Bango Tongseng Khas Solo
Yellowfit Tongseng Fried Rice
Sarimi Isi 2 Rasa Tongseng Ayam
Lihat Lainnya
Indonesia