Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tongseng
Tongseng
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (187 g)
1 mangkok
Kal
317
Lemak
22,13 g
Karb
12,03 g
Prot
20,21 g
Terdapat 317 kalori dalam Tongseng (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (187 g)
per porsi
Energi
1325 kj
317 kkal
Lemak
22,13g
Lemak Jenuh
16,709g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,979g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,867g
Kolesterol
47mg
Protein
20,21g
Karbohidrat
12,03g
Serat
4,4g
Gula
3,3g
Sodium
418mg
Kalium
587mg
Terakhir Diperbarui
12 Mei 20 10.11 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
169
1 porsi
(187 g)
317
1 mangkok
422
Jenis terkait dari Rebus
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat
Sayuran Rebus (tanpa Daging)
Lihat Informasi Gizi Rebus
Lihat pula
Bango Tongseng Khas Solo
Yellowfit Tongseng Fried Rice
Sarimi Isi 2 Rasa Tongseng Ayam
Lihat Lainnya
Indonesia