Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tongseng
Tongseng
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (187 g)
1 mangkok
Kal
422
Lemak
29,46 g
Karb
16,02 g
Prot
26,91 g
Terdapat 422 kalori dalam Tongseng (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1764 kj
422 kkal
Lemak
29,46g
Lemak Jenuh
22,249g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,304g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,817g
Kolesterol
62mg
Protein
26,91g
Karbohidrat
16,02g
Serat
5,8g
Gula
4,39g
Sodium
556mg
Kalium
782mg
Terakhir Diperbarui
12 Mei 20 10.11 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
169
1 porsi
(187 g)
317
1 mangkok
422
Jenis terkait dari Rebus
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat
Sayuran Rebus (tanpa Daging)
Lihat Informasi Gizi Rebus
Lihat pula
Bango Tongseng Khas Solo
Yellowfit Tongseng Fried Rice
Sarimi Isi 2 Rasa Tongseng Ayam
Lihat Lainnya
Indonesia