Telur Puyuh

Ukuran porsi umum
Kal
45
Lemak
3,14 g
Karb
0,12 g
Prot
3,7 g
Terdapat 45 kalori dalam Telur Puyuh (1 ons).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
187 kj
45 kkal
Lemak
3,14g
Lemak Jenuh
1,008g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,375g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,226g
Kolesterol
239mg
Protein
3,7g
Karbohidrat
0,12g
Serat
0g
Gula
0,12g
Sodium
40mg
Kalium
37mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Telur

Lihat pula