Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Telur Puyuh
Telur Puyuh
Ukuran porsi umum
4 telur
100 gram (g)
Kal
57
Lemak
3,99 g
Karb
0,15 g
Prot
4,7 g
Terdapat 57 kalori dalam Telur Puyuh (4 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
4 telur
per porsi
Energi
238 kj
57 kkal
Lemak
3,99g
Lemak Jenuh
1,281g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,477g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,557g
Kolesterol
304mg
Protein
4,7g
Karbohidrat
0,15g
Serat
0g
Gula
0,15g
Sodium
51mg
Kalium
48mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 telur
14
100 gram
(g)
158
Jenis terkait dari Telur
Putih Telur
Telur Ceplok
Telur
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur Rebus
Lihat Informasi Gizi Telur
Lihat pula
Semur Telur
Telur Balado
Teh Telur
Telur Goreng
Telur Dadar
Lihat Lainnya
Indonesia