Telur Puyuh

Ukuran porsi umum
Kal
57
Lemak
3,99 g
Karb
0,15 g
Prot
4,7 g
Terdapat 57 kalori dalam Telur Puyuh (4 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
4 telur
per porsi
Energi
238 kj
57 kkal
Lemak
3,99g
Lemak Jenuh
1,281g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,477g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,557g
Kolesterol
304mg
Protein
4,7g
Karbohidrat
0,15g
Serat
0g
Gula
0,15g
Sodium
51mg
Kalium
48mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Telur

Lihat pula