Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Roti Gandum Hitam
Ukuran porsi umum
1 iris, ukuran-snack
1 irisan biasa, kerak tidak dimakan
1 irisan tipis
1 irisan reguler
1 porsi (26 g)
1 ons
1 irisan besar
100 gram (g)
Kal
73
Lemak
0,94 g
Karb
13,69 g
Prot
2,41 g
Terdapat 73 kalori dalam Roti Gandum Hitam (1 ons).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
307 kj
73 kkal
Lemak
0,94g
Lemak Jenuh
0,177g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,227g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,372g
Kolesterol
0mg
Protein
2,41g
Karbohidrat
13,69g
Serat
1,6g
Gula
1,09g
Sodium
187mg
Kalium
47mg
Terakhir Diperbarui
21 Agt 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 iris, ukuran-snack
18
1 irisan biasa, kerak tidak dimakan
31
1 irisan tipis
52
1 irisan reguler
67
1 porsi
(26 g)
67
1 ons
73
1 irisan besar
83
100 gram
(g)
259
Jenis terkait dari Roti
Roti Multigrain
Roti Gandum
Roti Adonan Asam
Roti Putih
Lihat Informasi Gizi Roti
Lihat pula
Roti Gandum Panggang
Mr. Bread Roti Tawar Gandum
Roti Gandum Hitam Panggang
Gandum Parut Tawar
Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Lihat Lainnya
Indonesia