Rolade

Ukuran porsi umum
Kal
190
Lemak
12,3 g
Karb
3,32 g
Prot
16,93 g
Terdapat 190 kalori dalam Rolade (1 mangkok, masak).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, masak
per porsi
Energi
795 kj
190 kkal
Lemak
12,3g
Lemak Jenuh
4,891g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,008g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,882g
Kolesterol
50mg
Protein
16,93g
Karbohidrat
3,32g
Serat
0,7g
Gula
2,03g
Sodium
684mg
Kalium
329mg
Terakhir Diperbarui 11 Mei 20 11.52 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Daging Sapi

Lihat pula