Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Rolade
Rolade
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 mangkok, masak
1 rolade
1 porsi (200 g)
Kal
190
Lemak
12,3 g
Karb
3,32 g
Prot
16,93 g
Terdapat 190 kalori dalam Rolade (1 mangkok, masak).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, masak
per porsi
Energi
795 kj
190 kkal
Lemak
12,3g
Lemak Jenuh
4,891g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,008g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,882g
Kolesterol
50mg
Protein
16,93g
Karbohidrat
3,32g
Serat
0,7g
Gula
2,03g
Sodium
684mg
Kalium
329mg
Terakhir Diperbarui
11 Mei 20 11.52 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
123
1 mangkok, masak
190
1 rolade
245
1 porsi
(200 g)
245
Jenis terkait dari Daging Sapi
Steak Daging Sapi
Daging Sapi Giling
Daging Sapi
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Sapi Panggang
Daging Kornet
Lihat Informasi Gizi Daging Sapi
Lihat pula
Rolade Daun Singkong
SuperIndo Rolade Ayam
SuperIndo Beef Rolade
Blade Sport Blade Whey
Blade Sport Blade Anabolic Whey
Lihat Lainnya
Indonesia