Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Rolade
Rolade
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 mangkok, masak
1 rolade
1 porsi (200 g)
Kal
245
Lemak
15,87 g
Karb
4,28 g
Prot
21,85 g
Terdapat 245 kalori dalam Rolade (1 rolade).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 rolade
per porsi
Energi
1026 kj
245 kkal
Lemak
15,87g
Lemak Jenuh
6,311g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,301g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,3g
Kolesterol
65mg
Protein
21,85g
Karbohidrat
4,28g
Serat
1g
Gula
2,62g
Sodium
883mg
Kalium
424mg
Terakhir Diperbarui
11 Mei 20 11.52 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
123
1 mangkok, masak
190
1 rolade
245
1 porsi
(200 g)
245
Jenis terkait dari Daging Sapi
Daging Sapi Giling
Daging Kornet
Steak Daging Sapi
Daging Sapi Panggang
Daging Sapi
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Lihat Informasi Gizi Daging Sapi
Lihat pula
Rolade Daun Singkong
SuperIndo Rolade Ayam
SuperIndo Beef Rolade
Blade Sport Blade Whey
Blade Sport Blade Anabolic Whey
Lihat Lainnya
Indonesia