Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Rolade
Rolade
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 mangkok, masak
1 rolade
1 porsi (200 g)
Kal
123
Lemak
7,93 g
Karb
2,14 g
Prot
10,92 g
Terdapat 123 kalori dalam Rolade (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
513 kj
123 kkal
Lemak
7,93g
Lemak Jenuh
3,156g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,651g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,15g
Kolesterol
32mg
Protein
10,92g
Karbohidrat
2,14g
Serat
0,5g
Gula
1,31g
Sodium
442mg
Kalium
212mg
Terakhir Diperbarui
11 Mei 20 11.52 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
123
1 mangkok, masak
190
1 rolade
245
1 porsi
(200 g)
245
Jenis terkait dari Daging Sapi
Steak Daging Sapi
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Sapi Panggang
Daging Sapi Giling
Daging Kornet
Daging Sapi
Lihat Informasi Gizi Daging Sapi
Lihat pula
Rolade Daun Singkong
SuperIndo Rolade Ayam
SuperIndo Beef Rolade
Blade Sport Blade Whey
Blade Sport Blade Anabolic Whey
Lihat Lainnya
Indonesia