Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Porridge
Porridge
Ukuran porsi umum
1 porsi (40 g)
1 mangkok
100 gram (g)
Kal
374
Lemak
7,46 g
Karb
68,03 g
Prot
12,14 g
Terdapat 374 kalori dalam Porridge (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1563 kj
374 kkal
Lemak
7,46g
Lemak Jenuh
1,13g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,677g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,85g
Kolesterol
0mg
Protein
12,14g
Karbohidrat
68,03g
Serat
8,8g
Gula
12g
Sodium
141mg
Kalium
368mg
Terakhir Diperbarui
12 Mei 20 01.27 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(40 g)
149
1 mangkok
299
100 gram
(g)
374
Jenis terkait dari Sereal
Corn Flakes
Sereal
Lihat Informasi Gizi Sereal
Lihat pula
Monster Multigrain Porridge
McDonald's Chicken Porridge
Lihat Lainnya
Indonesia