Mangut Lele

Ukuran porsi umum
Kal
204
Lemak
12,76 g
Karb
7,63 g
Prot
15,33 g
Terdapat 204 kalori dalam Mangut Lele (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (170 g)
per porsi
Energi
853 kj
204 kkal
Lemak
12,76g
Lemak Jenuh
6,706g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,538g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,527g
Kolesterol
43mg
Protein
15,33g
Karbohidrat
7,63g
Serat
0,5g
Gula
2,9g
Sodium
335mg
Kalium
433mg
Terakhir Diperbarui 22 Feb 23 10.36 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan Lele

Lihat pula