Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Mangut Lele
Mangut Lele
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (170 g)
1 mangkok
Kal
204
Lemak
12,76 g
Karb
7,63 g
Prot
15,33 g
Terdapat 204 kalori dalam Mangut Lele (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (170 g)
per porsi
Energi
853 kj
204 kkal
Lemak
12,76g
Lemak Jenuh
6,706g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,538g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,527g
Kolesterol
43mg
Protein
15,33g
Karbohidrat
7,63g
Serat
0,5g
Gula
2,9g
Sodium
335mg
Kalium
433mg
Terakhir Diperbarui
22 Feb 23 10.36 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
120
1 porsi
(170 g)
204
1 mangkok
288
Jenis terkait dari Ikan Lele
Ikan Lele Panggang
Ikan Lele
Lihat Informasi Gizi Ikan Lele
Lihat pula
Lele Goreng
Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry
Jele Collagen
Pecel Lele
Elle & Vire Lychee Fruits Yogurt
Lihat Lainnya
Indonesia