Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Mangut Lele
Mangut Lele
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (170 g)
1 mangkok
Kal
288
Lemak
18,02 g
Karb
10,77 g
Prot
21,64 g
Terdapat 288 kalori dalam Mangut Lele (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1205 kj
288 kkal
Lemak
18,02g
Lemak Jenuh
9,467g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,171g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,979g
Kolesterol
60mg
Protein
21,64g
Karbohidrat
10,77g
Serat
0,8g
Gula
4,09g
Sodium
473mg
Kalium
611mg
Terakhir Diperbarui
22 Feb 23 10.36 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
120
1 porsi
(170 g)
204
1 mangkok
288
Jenis terkait dari Ikan Lele
Ikan Lele Panggang
Ikan Lele
Lihat Informasi Gizi Ikan Lele
Lihat pula
Lele Goreng
Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry
Jele Collagen
Pecel Lele
Elle & Vire Lychee Fruits Yogurt
Lihat Lainnya
Indonesia