Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Mangut Lele
Mangut Lele
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (170 g)
1 mangkok
Kal
120
Lemak
7,51 g
Karb
4,49 g
Prot
9,02 g
Terdapat 120 kalori dalam Mangut Lele (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
502 kj
120 kkal
Lemak
7,51g
Lemak Jenuh
3,945g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,905g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,074g
Kolesterol
25mg
Protein
9,02g
Karbohidrat
4,49g
Serat
0,3g
Gula
1,71g
Sodium
197mg
Kalium
255mg
Terakhir Diperbarui
22 Feb 23 10.36 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
120
1 porsi
(170 g)
204
1 mangkok
288
Jenis terkait dari Ikan Lele
Ikan Lele
Ikan Lele Panggang
Lihat Informasi Gizi Ikan Lele
Lihat pula
Lele Goreng
Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry
Jele Collagen
Pecel Lele
Elle & Vire Lychee Fruits Yogurt
Lihat Lainnya
Indonesia