FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Kol Goreng

Ukuran porsi umum

Kal

Lemak

2,83 g

Karb

6,37 g

Prot

1,66 g

Terdapat 54 kalori dalam Kol Goreng (1 porsi).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (60 g)

Energi

225 kj

54 kkal

Lemak

2,83g

Lemak Jenuh

0,286g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,265g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,098g

Kolesterol

0mg

Protein

1,66g

Karbohidrat

6,37g

Serat

1,8g

Gula

0,04g

Sodium

106mg

Kalium

102mg

Terakhir Diperbarui	31 Jan 24 07.14 PM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 porsi (60 g)	54
100 gram (g)	90
1 mangkok	108

Makanan terkait lainnya

Goreng

Makanan terkait

Kembang Kol Dimasak (dari Segar)

Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.