Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kol Goreng
Kol Goreng
Ukuran porsi umum
1 porsi (60 g)
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
108
Lemak
5,66 g
Karb
12,74 g
Prot
3,31 g
Terdapat 108 kalori dalam Kol Goreng (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
451 kj
108 kkal
Lemak
5,66g
Lemak Jenuh
0,571g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,529g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,196g
Kolesterol
0mg
Protein
3,31g
Karbohidrat
12,74g
Serat
3,7g
Gula
0,08g
Sodium
212mg
Kalium
203mg
Terakhir Diperbarui
31 Jan 24 07.14 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(60 g)
54
100 gram
(g)
90
1 mangkok
108
Makanan terkait lainnya
Goreng
Makanan terkait
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Terong Goreng
Tahu Goreng
Sambal Goreng
Tempe Goreng
Kembang Kol
Toge Goreng
Selada Kol
Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku)
Lihat Lainnya
Indonesia