Kelapa Parut

Ukuran porsi umum
Kal
354
Lemak
33,71 g
Karb
12,62 g
Prot
3,81 g
Terdapat 354 kalori dalam Kelapa Parut (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1480 kj
354 kkal
Lemak
33,71g
Lemak Jenuh
29,34g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,544g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,827g
Kolesterol
0mg
Protein
3,81g
Karbohidrat
12,62g
Serat
1g
Gula
11,5g
Sodium
75mg
Kalium
85mg
Terakhir Diperbarui 13 Sep 22 10.03 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kelapa

Lihat pula