Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Sayur Umbut Kelapa
Sayur Umbut Kelapa
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (240 g)
1 mangkok
Kal
67
Lemak
2,89 g
Karb
5,18 g
Prot
5,57 g
Terdapat 67 kalori dalam Sayur Umbut Kelapa (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
280 kj
67 kkal
Lemak
2,89g
Lemak Jenuh
2,278g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,192g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,183g
Kolesterol
44mg
Protein
5,57g
Karbohidrat
5,18g
Serat
1,4g
Gula
1,08g
Sodium
317mg
Kalium
147mg
Terakhir Diperbarui
01 Agu 23 08.37 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
67
1 porsi
(240 g)
161
1 mangkok
161
Jenis terkait dari Kelapa
Kelapa Kering
Air Kelapa
Kelapa
Lihat Informasi Gizi Kelapa
Lihat pula
Sayur Campuran
Sayur Pakis
Sayur Lumpia
Sayur Asem
Es Kelapa Muda
Lihat Lainnya
Indonesia