Kalori dalam Donat (Tawar) (1 mini) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mini (diameter 4 cm ) atau lubang donat

Energi

247 kj

59 kkal

Lemak

3,21g

Lemak Jenuh

0,508g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,103g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,302g

Kolesterol

5mg

Protein

0,7g

Karbohidrat

6,96g

Serat

0,2g

Gula

3,15g

Sodium

76mg

Kalium

18mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.08 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 mini (diameter 4 cm ) atau lubang donat	59
1 sedang (diameter 8,5 cm)	198
1 besar (diameter 10 cm)	299
100 gram (g)	421

Jenis terkait dari Donat

Donat Jeli

Donat Dilapisi Gula

Donat Dilapisi Coklat

Donat Isi Custard

Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat

Lihat Informasi Gizi Donat

Lihat pula

Muffin Tawar

Kacang Tawar Sangrai Kering

Kacang Mete Sangrai Tawar

Blueberry Tawar dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)

Gandum Parut Tawar

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.