Kalori dalam Donat (Tawar) (1 sedang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 sedang (diameter 8,5 cm)

Energi

828 kj

198 kkal

Lemak

10,76g

Lemak Jenuh

1,704g

Lemak tak Jenuh Ganda

3,704g

Lemak tak Jenuh Tunggal

4,37g

Kolesterol

17mg

Protein

2,35g

Karbohidrat

23,36g

Serat

0,7g

Gula

10,58g

Sodium

257mg

Kalium

60mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.08 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 mini (diameter 4 cm ) atau lubang donat	59
1 sedang (diameter 8,5 cm)	198
1 besar (diameter 10 cm)	299
100 gram (g)	421

Jenis terkait dari Donat

Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat

Donat Isi Custard

Donat Jeli

Donat Dilapisi Coklat

Donat Dilapisi Gula

Lihat Informasi Gizi Donat

Lihat pula

Muffin Tawar

Kacang Tawar Sangrai Kering

Kacang Mete Sangrai Tawar

Blueberry Tawar dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)

Gandum Parut Tawar

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.