Kalori dalam Buah Ara (1 sedang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 sedang (diameter 5,5 cm)

Energi

155 kj

37 kkal

Lemak

0,15g

Lemak Jenuh

0,03g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,072g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,033g

Kolesterol

0mg

Protein

0,38g

Karbohidrat

9,59g

Serat

1,4g

Gula

8,13g

Sodium

0mg

Kalium

116mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 kecil (diameter 4 cm )	30
1 sedang (diameter 5,5 cm)	37
1 besar (diameter 6,5 cm )	47
100 gram (g)	74

Jenis terkait dari Buah Ara

Ara Kering

Lihat Informasi Gizi Buah Ara

Jenis terkait dari Buah

Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.