Ara Kering
Ukuran porsi umum
Kal
47
Lemak
0,18 g
Karb
12,14 g
Prot
0,63 g
Terdapat 47 kalori dalam Ara Kering (1 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 buah ara
per porsi
Energi
198 kj
47 kkal
Lemak
0,18g
Lemak Jenuh
0,027g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,066g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,03g
Kolesterol
0mg
Protein
0,63g
Karbohidrat
12,14g
Serat
1,9g
Gula
9,1g
Sodium
2mg
Kalium
129mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Buah Ara
Jenis terkait dari Buah Kering
Lihat pula