Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering

Ukuran porsi umum
Kal
93
Lemak
7,97 g
Karb
3,85 g
Prot
3,09 g
Terdapat 93 kalori dalam Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (16 g)
per porsi
Energi
390 kj
93 kkal
Lemak
7,97g
Lemak Jenuh
0,835g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,261g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,521g
Kolesterol
0mg
Protein
3,09g
Karbohidrat
3,85g
Serat
1,4g
Gula
0,44g
Sodium
66mg
Kalium
136mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Biji Bunga Matahari

Jenis terkait dari Biji-Bijian

Lihat pula