FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Bagel Gandum

Ukuran porsi umum

Kal

286

Lemak

1,4 g

Karb

58,41 g

Prot

10,41 g

Terdapat 286 kalori dalam Bagel Gandum (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

1197 kj

286 kkal

Lemak

1,4g

Lemak Jenuh

0,214g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,563g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,178g

Kolesterol

0mg

Protein

10,41g

Karbohidrat

58,41g

Serat

4,4g

Gula

1,81g

Sodium

509mg

Kalium

189mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 miniatur (ukuran kecil)	74
1 kecil	197
100 gram (g)	286
1 reguler/biasa	300
1 porsi (105 g)	300
1 besar	375

Jenis terkait dari Roti Bagel

Roti Bagel Bawang

Bagel Kismis Kayu Manis

Bagel Multigrain

Lihat Informasi Gizi Roti Bagel

Lihat pula

Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)

Kue Gandum (dengan Kismis)

Pasta Gandum Utuh Kering

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.