Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Ukuran porsi umum
Kal
98
Lemak
3,82 g
Karb
0 g
Prot
14,92 g
Terdapat 98 kalori dalam Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 potong sedang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)
per porsi
Energi
409 kj
98 kkal
Lemak
3,82g
Lemak Jenuh
1,052g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,871g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,372g
Kolesterol
46mg
Protein
14,92g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
212mg
Kalium
125mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ayam

Lihat pula