Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Ukuran porsi umum
Kal
53
Lemak
2,06 g
Karb
0 g
Prot
8,03 g
Terdapat 53 kalori dalam Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit
per porsi
Energi
220 kj
53 kkal
Lemak
2,06g
Lemak Jenuh
0,566g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,469g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,739g
Kolesterol
25mg
Protein
8,03g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
114mg
Kalium
67mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ayam

Lihat pula