Special Omelette

Telur dadar yang penuh dengan topping gurih.

Hasil	Waktu Persiapan	Waktu Memasak
1	5 menit	15 menit

Bahan-bahan

1/2 sdm dry grated parmesan cheese

3 g kaldu rasa jamur

4,50 ml minyak goreng

1 besar egg

1 slice leek

5 g chili

1 sdt, tumbuk oregano

1 tsp parsley (dried)

1 tsp white pepper

85 gram fish cake or patty

Cara memasak

1.	Campur semua bahan kecuali parsley dan parmesan cheese.
2.	Masak di telfon dengan olesan minyak.
3.	Jika sudah matang, hangat dan beri taburan parsley dan parmesan .

Ringkasan Gizi

Terdapat 314kalori dalam 1 porsi Special Omelette.

Rincian Kalori: 55% lemak, 19% karb, 25% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

1314 kj

314 kkal

Lemak

19,15g

Lemak Jenuh

5,809g

Lemak Trans

0,02g

Lemak tak Jenuh Ganda

3,965g

Lemak tak Jenuh Tunggal

7,779g

Kolesterol

262mg

Protein

19,72g

Karbohidrat

15,2g

Serat

2,5g

Gula

1,56g

Sodium

1086mg

Kalium

507mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Pembuka
Makanan Ringan
Makan Pagi

Resep Terbaru

Sandwich Telur Dadar

Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.

Jus Hijau

Minuman sehat dari buah dan sayuran.

Wafel

Sarapan atau camilan enak.

Saus Cokelat

Bagi yang sedang diet keto.

Lihat Resep Lainnya

Temukan resep Special Omelette lainnya