Bakso Tempe

Penilaian

5,0

Bakso tempe sehat kaya protein.

Hasil	Waktu Persiapan	Waktu Memasak
20	15 menit	45 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1.	Kukus tempe 15 menit.
2.	Hancurkan tempe dan masukkan semua bahan, aduk sampai kalis.
3.	Bentuk bulat tempe dan rebus 15 menit sampai mengambang.

Ringkasan Gizi

Terdapat 32kalori dalam 1 porsi Bakso Tempe.

Rincian Kalori: 33% lemak, 50% karb, 18% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

134 kj

32 kkal

Lemak

1,18g

Lemak Jenuh

0,329g

Lemak Trans

0,01g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,149g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,282g

Kolesterol

21mg

Protein

1,42g

Karbohidrat

4,02g

Serat

0,1g

Gula

1,57g

Sodium

367mg

Kalium

22mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Siang

Resep Terbaru

Sup Sosis dengan Sayuran

Hidangan lezat dan rendah kalori.

Mie Shirataki Goreng

Begitu lezat dan mudah dimasak.

Muffin Oat Pisang

Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.

Wafel

Sarapan atau camilan enak.

Lihat Resep Lainnya

Temukan resep Bakso Tempe lainnya