Bakso Tempe
Bakso tempe sehat kaya protein.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
20 15 menit 45 menit
Bahan-bahan
Cara memasak
1. Kukus tempe 15 menit.
2. Hancurkan tempe dan masukkan semua bahan, aduk sampai kalis.
3. Bentuk bulat tempe dan rebus 15 menit sampai mengambang.
Ringkasan Gizi
Terdapat 32kalori dalam 1 porsi Bakso Tempe.
Rincian Kalori: 33% lemak, 50% karb, 18% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
134 kj
32 kkal
Lemak
1,18g
Lemak Jenuh
0,329g
Lemak Trans
0,01g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,149g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,282g
Kolesterol
21mg
Protein
1,42g
Karbohidrat
4,02g
Serat
0,1g
Gula
1,57g
Sodium
367mg
Kalium
22mg
Penghitung Kalori 100% Gratis
Temukan Resep Lainnya
Saring Menurut Jenis Makanan