Jus Bokcoy

Penilaian

4,0

Jus hijau mudah.

Hasil	Waktu Persiapan	Waktu Memasak
2	5 menit	-

Bahan-bahan

3 sdt sugar

1/2 fresh lime juice

3 slices pineapple (extra sweet)

3 daun chinese cabbage (bok-choy, pak-choi)

700 ml water

Cara memasak

1.	Cuci buah dan sayur.
2.	Rendam bokcoy dalam air panas, sebentar saja.
3.	Blender semua bahan.

Ringkasan Gizi

Terdapat 94kalori dalam 1 porsi Jus Bokcoy.

Rincian Kalori: 2% lemak, 94% karb, 4% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

393 kj

94 kkal

Lemak

0,18g

Lemak Jenuh

0,006g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,022g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,004g

Kolesterol

0mg

Protein

1,02g

Karbohidrat

24,57g

Serat

Gula

19,71g

Sodium

22mg

Kalium

200mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Minuman
Makan Pagi

Resep Terbaru

Kue Gandum Pisang

Sarapan panggang sederhana dan cepat.

Roti Pisang Oat

Ini sangat mudah dan lezat.

Ayam dengan Jagung dan Kacang

Hidangan sehat rendah kalori.

Muffin Oat Pisang

Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.

Lihat Resep Lainnya

Temukan resep Jus Bokcoy lainnya