Smoothie Buah Naga

Penilaian

4,0

Sarapan yang menyegarkan dan mengisi.

Hasil	Waktu Persiapan	Waktu Memasak
1	15 menit	-

Bahan-bahan

8 g chia seed

15 g oatmeal

30 g pisang single

50 ml almond breeze almond milk original

20 gram nanas

30 gram buah naga

4 gram kacang almond panggang kering (tanpa tambahan garam)

Cara memasak

1.	Bekukan semua buah buahan.
2.	Blender dengan susu dan oatmeal.
3.	Taburi dengan topping yang disukai seperti chia, almond, dll. dan sajikan.

Ringkasan Gizi

Terdapat 138kalori dalam 1 porsi Smoothie Buah Naga.

Rincian Kalori: 34% lemak, 56% karb, 10% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

577 kj

138 kkal

Lemak

5,5g

Lemak Jenuh

0,179g

Lemak Trans

Lemak tak Jenuh Ganda

0,564g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,639g

Kolesterol

0mg

Protein

3,43g

Karbohidrat

20,28g

Serat

5,1g

Gula

6,94g

Sodium

33mg

Kalium

153mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi

Resep Terbaru

Kue Pisang

Sederhana, enak dan sedikit manis.

Tahu Dihancurkan dengan Telur Orak Arik

Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.

Donat

Sederhana, lembut dan mudah dibuat.

Muffin Oat Pisang

Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.

Lihat Resep Lainnya

Temukan resep Smoothie Buah Naga lainnya