Enoki Pedas Manis

Enoki Pedas Manis

Hidangan lezat, rendah kalori.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
2 10 menit 20 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Potong akar jamur dan cuci.
2. Panaskan minyak dalam wajan dan tumis bawang putih hingga harum.
3. Tambahkan sisa bahan secara bertahap.
4. Masak selama 10 menit atau sampai empuk.

Ringkasan Gizi

Terdapat 134kalori dalam 1 porsi Enoki Pedas Manis.
Rincian Kalori: 50% lemak, 40% karb, 10% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
561 kj
134 kkal
Lemak
8g
Lemak Jenuh
1,38g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,328g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,845g
Kolesterol
0mg
Protein
3,61g
Karbohidrat
14,56g
Serat
1,6g
Gula
6,64g
Sodium
1633mg
Kalium
104mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan