1.	Cuci dan potong sayuran.
2.	Masukkan tomat ke dalam wajan panas dan aduk sampai jusnya keluar.
3.	Tambahkan bawang putih dan bawang bombay. Aduk hingga harum.
4.	Masukkan sisa bahan satu per satu. Tambahkan air sesuai kebutuhan dan didihkan selama 3 menit.

Ringkasan Gizi

Terdapat 95kalori dalam 1 porsi Tumis Kecambah.

Rincian Kalori: 32% lemak, 34% karb, 34% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

397 kj

95 kkal

Lemak

3,48g

Lemak Jenuh

1,016g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,636g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,223g

Kolesterol

131mg

Protein

8,26g

Karbohidrat

8,14g

Serat

1,9g

Gula

3,55g

Sodium

1286mg

Kalium

252mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk

Tumis Kubis

Lauk sayuran rendah kalori.

Kue Oat Pisang

Camilan lembab, sehat dan lezat.

Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.

Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.