Tumis Toge

Penilaian

4,0

Hidangan sehat, mudah, dan super lezat yang hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk membuatnya.

Hasil	Waktu Persiapan	Waktu Memasak
1	5 menit	10 menit

Bahan-bahan

100 gram kecambah

2 siung bawang putih

1 takaran royco ayam

Cara memasak

1.	Iris bawang putih dan tumis di atas api yang panas tanpa minyak.
2.	Tambahkan taoge dan penyedap rasa sesuai selera. Campur dengan baik.
3.	Tumis hingga matang.

Ringkasan Gizi

Terdapat 38kalori dalam 1 porsi Tumis Toge.

Rincian Kalori: 10% lemak, 57% karb, 34% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

159 kj

38 kkal

Lemak

0,51g

Lemak Jenuh

0,064g

Lemak Trans

Lemak tak Jenuh Ganda

0,277g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,043g

Kolesterol

0mg

Protein

3,97g

Karbohidrat

6,67g

Serat

2,3g

Gula

1,9g

Sodium

567mg

Kalium

132mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Lainnya
Lauk Pauk

Resep Terbaru

Kue Gandum Pisang

Sarapan panggang sederhana dan cepat.

Saus Cokelat

Bagi yang sedang diet keto.

Gandum dengan Buah

Sarapan cepat dan enak.

Wafel

Sarapan atau camilan enak.

Lihat Resep Lainnya

Temukan resep Tumis Toge lainnya