Tumis Pakcoy

Penilaian

5,0

Hidangan sayuran sehat yang mudah.

Hasil	Waktu Persiapan	Waktu Memasak
2	5 menit	5 menit

Bahan-bahan

1 sdt bawang putih bubuk

1 sdm cabai merah atau rawit

1 sdt garam

1 gelas air

1/2 sdt, dikemas gula merah

200 gram pakcoy

0,5 g bawang merah goreng

2 g royco ayam

1,2 g lada putih bubuk

Cara memasak

1.	Masukkan semua bumbu dan air.
2.	Setelah mendidih masukkan sayur masak 2menit.
3.	Sajikan dalam wadah taburi bawang goreng.

Ringkasan Gizi

Terdapat 30kalori dalam 1 porsi Tumis Pakcoy.

Rincian Kalori: 16% lemak, 70% karb, 14% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

126 kj

30 kkal

Lemak

0,62g

Lemak Jenuh

0,144g

Lemak Trans

Lemak tak Jenuh Ganda

0,261g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,082g

Kolesterol

0mg

Protein

1,22g

Karbohidrat

6,2g

Serat

1,6g

Gula

2,86g

Sodium

1456mg

Kalium

193mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Makan Siang

Resep Terbaru

Roti Pisang Oat

Ini sangat mudah dan lezat.

Banana Oats Coklat

Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.

Muffin Oat Pisang

Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.

Wafel

Sarapan atau camilan enak.

Lihat Resep Lainnya

Temukan resep Tumis Pakcoy lainnya