Smoothie Buah Naga dan Pisang

Smoothie sarapan yang lezat.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
2 10 menit -

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Bekukan pisang dan buah naga.
2. Setelah beku masukkan semua bahan² ke dalam blender lalu di blend.
3. Setelah selesai, smoothies siap dihidangkan.

Ringkasan Gizi

Terdapat 144kalori dalam 1 porsi Smoothie Buah Naga dan Pisang.
Rincian Kalori: 11% lemak, 78% karb, 11% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
602 kj
144 kkal
Lemak
1,88g
Lemak Jenuh
0,616g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,404g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,479g
Kolesterol
2mg
Protein
4,18g
Karbohidrat
29,66g
Serat
3g
Gula
14,82g
Sodium
2mg
Kalium
369mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan