Hasil | Waktu Persiapan | Waktu Memasak |
---|---|---|
2 | 5 menit | 5 menit |
1. | Iris halus bawang merah dan putih. |
2. | Tumis bawang merah dan putih sampai kecoklatan. |
3. | Masukan bayam yang sudah dicuci, aduk sebentar, tambahkan 50ml air matang. |
4. | Masukan telur. |
5. | Aduk2 sebentar sampai telur tercampur dan bayam layu. |
6. | Masukan jamur enoki yg sdh dicuci bersih. |
7. | Tambahkan susu non fat. |
8. | Diamkan sebentar kemudian angkat. |
Terdapat 83kalori dalam 1 porsi Bayam Jamur.
Rincian Kalori: 22% lemak, 50% karb, 28% prot.
|
Saring Menurut Jenis Makanan |
---|