Gyoza

Gyoza

Penilaian
5,0 
Gyoza rendah kalori dibuat dengan dada ayam.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
20 30 menit 30 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Haluskan Dada ayam , tapioka , 1 butir telur , kubis , ke dalam chopper sampai halus jangan lupa di beri bumbu.
2. Isi kulit pangsit dengan isian gyoza.
3. Kukus di atas teflon selama 30 menit dengan sedikit air sambil ditutup.

Ringkasan Gizi

Terdapat 49kalori dalam 1 porsi Gyoza.
Rincian Kalori: 30% lemak, 40% karb, 30% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
206 kj
49 kkal
Lemak
1,62g
Lemak Jenuh
0,406g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,431g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,618g
Kolesterol
9mg
Protein
3,73g
Karbohidrat
4,86g
Serat
0,3g
Gula
0,66g
Sodium
151mg
Kalium
57mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru