Pancake Naga

Penilaian

5,0

Pancake dengan campuran buah naga.

Hasil	Waktu Persiapan	Waktu Memasak
1	10 menit	10 menit

Bahan-bahan

4 sendok makan instant oatmeal

35 g susu

1 besar telur

1 buah naga

Cara memasak

1.	Blender semua bahan jadi satu.
2.	Panggang di atas teflon jadi beberapa bagian.
3.	Angkat dan kasih toping naga.

Ringkasan Gizi

Terdapat 334kalori dalam 1 porsi Pancake Naga.

Rincian Kalori: 24% lemak, 56% karb, 20% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

1397 kj

334 kkal

Lemak

9,35g

Lemak Jenuh

2,1g

Lemak Trans

Lemak tak Jenuh Ganda

1,846g

Lemak tak Jenuh Tunggal

3,47g

Kolesterol

217mg

Protein

17,07g

Karbohidrat

48,64g

Serat

4,7g

Gula

16,99g

Sodium

72mg

Kalium

472mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Pagi

Resep Terbaru

Saus Cokelat

Bagi yang sedang diet keto.

Banana Bread Oats

Kue pisang cup

Kue Oat Pisang

Camilan lembab, sehat dan lezat.

Sup Sosis dengan Sayuran

Hidangan lezat dan rendah kalori.

Lihat Resep Lainnya

Temukan resep Pancake Naga lainnya