Bolu Pisang Oat Kukus

Bolu Pisang Oat Kukus

Penilaian
5,0 
Bolu kukus dari pisang dan oat.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
11 10 menit 45 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Blender oat agak halus.
2. Campur telor dan oat yang sudah d blender beserta baking powder.
3. Haluskan pisang.
4. Tuang pisang yang sudah halus ke adonan.
5. Siapkan loyang dan Kukusan.
6. Kukus kurang lebih 30menit.
7. Sajikan.

Ringkasan Gizi

Terdapat 46kalori dalam 1 porsi Bolu Pisang Oat Kukus.
Rincian Kalori: 20% lemak, 68% karb, 12% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
191 kj
46 kkal
Lemak
1,06g
Lemak Jenuh
0,296g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,207g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,364g
Kolesterol
17mg
Protein
1,51g
Karbohidrat
8,25g
Serat
1g
Gula
2,65g
Sodium
126mg
Kalium
82mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru