Sup Ati Ampela

Sup yang ringan dan lezat cocok untuk makan siang!

Hasil	Waktu Persiapan	Waktu Memasak
1	15 menit	15 menit

Bahan-bahan

1 small stalk cooked celery (fat added in cooking)

1 baby potato boiled potato

1 mangkok, irisan cooked carrots

1 cooked leek

2 units chicken heart (simmered, cooked)

57 g chicken feet (boiled)

1/2 cup shredded cabbage (with salt, drained, cooked, boiled)

Cara memasak

1.	Rebus ceker dan ati ayam sampai matang.
2.	Rebus air yg baru masukkan sayur sayuran (kentang sampai matang, wortel, kemudian kubis).
3.	Masukkan daun bawang dan seledri + koreksi rasa.

Ringkasan Gizi

Terdapat 362kalori dalam 1 porsi Sup Ati Ampela.

Rincian Kalori: 42% lemak, 41% karb, 17% prot.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

per porsi

Energi

1515 kj

362 kkal

Lemak

17,41g

Lemak Jenuh

3,928g

Lemak tak Jenuh Ganda

4,573g

Lemak tak Jenuh Tunggal

7,006g

Kolesterol

53mg

Protein

15,73g

Karbohidrat

38,07g

Serat

8,4g

Gula

11,3g

Sodium

1099mg

Kalium

805mg

Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Makan Siang

Resep Terbaru

Jus Hijau

Minuman sehat dari buah dan sayuran.

Gandum dengan Buah

Sarapan cepat dan enak.

Banana Oats Coklat

Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.

Tahu Dihancurkan dengan Telur Orak Arik

Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.

Lihat Resep Lainnya

Temukan resep Sup Ati Ampela lainnya