Hasil | Waktu Persiapan | Waktu Memasak |
---|---|---|
3 | 5 menit | 10 menit |
1. | Haluskan bawang putih dan lada. |
2. | Panaskan minyak. |
3. | Tumis bumbu sampai harum. |
4. | Masukkan ayam tumis sampai matang. |
5. | Tambahkan air matang secukupnya. |
6. | Masukkan brokoli. |
7. | Tambahkan garam. |
8. | Pindahkan ke piring saat sudah matang. |
Terdapat 183kalori dalam 1 porsi Cah Brokoli Ayam.
Rincian Kalori: 43% lemak, 11% karb, 46% prot.
|
Saring Menurut Jenis Makanan |
---|