Hasil | Waktu Persiapan | Waktu Memasak |
---|---|---|
2 | 5 menit | 5 menit |
1. | Slice dada ayam ketebalan sesuai selera lalu bumbui dada ayam dgn garam dan bubuk cabai (optional). |
2. | Kocok telur. |
3. | Tuang quacker oat ke dalam mangkuk lalu bumbui lg dgn bubuk cabai, garlic powder, dan oregano. |
4. | Tuang sedikit olive oil ke teflon klo bisa (anti lengket) yg sudah dipanaskan. |
5. | Lumuri dada ayam dengan telur lalu balurkan ke oat yg sudah dibumbui. Panggang di dalam teflon dgn api sedang. |
6. | Angkat ayam jika sudah kecoklatan. |
Terdapat 285kalori dalam 1 porsi Ayam Crispy Oatmil.
Rincian Kalori: 51% lemak, 21% karb, 29% prot.
|
Saring Menurut Jenis Makanan |
---|