Zaitun Hitam

Ukuran porsi umum

Kal

Lemak

3,24 g

Karb

2,06 g

Prot

0,3 g

Terdapat 36 kalori dalam Zaitun Hitam (1 10 porsi kecil).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 10 porsi kecil

Energi

149 kj

36 kkal

Lemak

3,24g

Lemak Jenuh

0,429g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,277g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,395g

Kolesterol

0mg

Protein

0,3g

Karbohidrat

2,06g

Serat

Gula

Sodium

299mg

Kalium

3mg

Terakhir Diperbarui	21 Agt 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 zaitun yunani	16
1 porsi (23 g)	24
1 ons	30
1 10 porsi kecil	36
1 10 porsi sedang	42
1 10 porsi besar	48
1 10 porsi ekstra besar	58
100 gram (g)	105
1 mangkok, irisan	142
1 mangkok, utuh	154

Jenis terkait dari Zaitun

Zaitun

Zaitun Hijau

Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol)

Zaitun Hijau Isi

Lihat Informasi Gizi Zaitun

Lihat pula

Minyak Zaitun Ekstra Virgin

Bubur Ketan Hitam

Lada Hitam

Minyak Zaitun

Zaitun (Kecil-Ekstra Besar)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.