FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Zaitun Hijau

Ukuran porsi umum

Kal

193

Lemak

20,38 g

Karb

5,11 g

Prot

1,37 g

Terdapat 193 kalori dalam Zaitun Hijau (1 mangkok, diiris atau dicincang).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok, diiris atau dicincang

Energi

807 kj

193 kkal

Lemak

20,38g

Lemak Jenuh

2,699g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,738g

Lemak tak Jenuh Tunggal

15,048g

Kolesterol

0mg

Protein

1,37g

Karbohidrat

5,11g

Serat

4,4g

Gula

0,72g

Sodium

2069mg

Kalium

56mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 porsi (20 g)	29
1 10 porsi kecil	42
1 10 porsi sedang	49
1 10 porsi besar	57
100 gram (g)	145
1 mangkok, diiris atau dicincang	193

Jenis terkait dari Zaitun

Zaitun

Zaitun Hijau Isi

Zaitun Hitam

Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol)

Lihat Informasi Gizi Zaitun

Lihat pula

Minyak Zaitun

Zaitun (Kecil-Ekstra Besar)

Paprika Hijau

Bawang Hijau Muda (Bagian Atasnya Saja)

Selada Daun Hijau

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.