Yogurt Polos tanpa Lemak

Ukuran porsi umum
Kal
137
Lemak
0,44 g
Karb
18,82 g
Prot
14,04 g
Terdapat 137 kalori dalam Yogurt Polos tanpa Lemak (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok (240 ml)
per porsi
Energi
574 kj
137 kkal
Lemak
0,44g
Lemak Jenuh
0,284g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,012g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,12g
Kolesterol
5mg
Protein
14,04g
Karbohidrat
18,82g
Serat
0g
Gula
18,82g
Sodium
189mg
Kalium
625mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Yogurt

Lihat pula