Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yogurt Polos tanpa Lemak
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 wadah 230 g
1 porsi (227 g)
1 mangkok (240 ml)
Kal
137
Lemak
0,44 g
Karb
18,82 g
Prot
14,04 g
Terdapat 137 kalori dalam Yogurt Polos tanpa Lemak (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok (240 ml)
per porsi
Energi
574 kj
137 kkal
Lemak
0,44g
Lemak Jenuh
0,284g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,012g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,12g
Kolesterol
5mg
Protein
14,04g
Karbohidrat
18,82g
Serat
0g
Gula
18,82g
Sodium
189mg
Kalium
625mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
56
1 wadah 230 g
127
1 porsi
(227 g)
127
1 mangkok
(240 ml)
137
Jenis terkait dari Yogurt
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Polos Rendah Lemak
Yogurt Polos
Lihat Informasi Gizi Yogurt
Lihat pula
Yogurt Polos (Susu Murni)
Yogurt Polos (Susu Skim)
Yogurt Vanila atau Lemon (tanpa Lemak dengan Pemanis Rendah Kalori)
Yogurt Polos Susu Murni
Yogurt Beku tanpa Lemak
Lihat Lainnya
Indonesia