Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Yogurt Polos Rendah Lemak
Yogurt Polos Rendah Lemak
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 wadah 230 g
1 porsi (227 g)
1 mangkok (240 ml)
Kal
154
Lemak
3,8 g
Karb
17,25 g
Prot
12,86 g
Terdapat 154 kalori dalam Yogurt Polos Rendah Lemak (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok (240 ml)
per porsi
Energi
646 kj
154 kkal
Lemak
3,8g
Lemak Jenuh
2,45g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,108g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,044g
Kolesterol
15mg
Protein
12,86g
Karbohidrat
17,25g
Serat
0g
Gula
17,25g
Sodium
172mg
Kalium
573mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
63
1 wadah 230 g
143
1 porsi
(227 g)
143
1 mangkok
(240 ml)
154
Jenis terkait dari Yogurt
Yogurt Polos
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Lihat Informasi Gizi Yogurt
Lihat pula
Yogurt Polos (Susu Murni)
Yogurt Vanila atau Lemon (tanpa Lemak dengan Pemanis Rendah Kalori)
Yogurt Beku Rendah Lemak
Yogurt Polos (Susu Skim)
Yogurt Polos Susu Murni
Lihat Lainnya
Indonesia