Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Yogurt Polos Rendah Lemak
Yogurt Polos Rendah Lemak
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 wadah 230 g
1 porsi (227 g)
1 mangkok (240 ml)
Kal
143
Lemak
3,52 g
Karb
15,98 g
Prot
11,92 g
Terdapat 143 kalori dalam Yogurt Polos Rendah Lemak (1 wadah 230 g).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 wadah 230 g
per porsi
Energi
598 kj
143 kkal
Lemak
3,52g
Lemak Jenuh
2,27g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,1g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,967g
Kolesterol
14mg
Protein
11,92g
Karbohidrat
15,98g
Serat
0g
Gula
15,98g
Sodium
159mg
Kalium
531mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
63
1 wadah 230 g
143
1 porsi
(227 g)
143
1 mangkok
(240 ml)
154
Jenis terkait dari Yogurt
Yogurt Polos
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Lihat Informasi Gizi Yogurt
Lihat pula
Yogurt Polos (Susu Murni)
Yogurt Vanila atau Lemon (tanpa Lemak dengan Pemanis Rendah Kalori)
Yogurt Polos (Susu Skim)
Yogurt Beku Rendah Lemak
Yogurt Polos Susu Murni
Lihat Lainnya
Indonesia