FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Wafel Buah

Ukuran porsi umum

Kal

108

Lemak

3,21 g

Karb

17,47 g

Prot

2,5 g

Terdapat 108 kalori dalam Wafel Buah (1 bundar (diameter 10 cm) (termasuk beku)).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 bundar (diameter 10 cm) (termasuk beku)

Energi

454 kj

108 kkal

Lemak

3,21g

Lemak Jenuh

0,655g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,629g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,707g

Kolesterol

5mg

Protein

2,5g

Karbohidrat

17,47g

Serat

1g

Gula

2,38g

Sodium

240mg

Kalium

53mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 persegi (10 cm persegi) (termasuk beku)	103
1 bundar (diameter 10 cm) (termasuk beku)	108
1 porsi (74 g)	206
1 bundar (diameter 18 cm)	209
100 gram (g)	278

Jenis terkait dari Makanan Penutup

Kue Coklat (dengan Campuran Coklat)

Lihat Informasi Gizi Makanan Penutup

Lihat pula

Wafel Panggang Tawar (Beku)

Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan)

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.