Ubi

Ukuran porsi umum
Kal
340
Lemak
1,36 g
Karb
81,6 g
Prot
5,44 g
Terdapat 340 kalori dalam Ubi (1 pound).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pound
per porsi
Energi
1423 kj
340 kkal
Lemak
1,36g
Lemak Jenuh
0,227g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,213g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,508g
Kolesterol
0mg
Protein
5,44g
Karbohidrat
81,6g
Serat
22,2g
Gula
21,77g
Sodium
45mg
Kalium
1701mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula