Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)

Ukuran porsi umum
Kal
76
Lemak
0,14 g
Karb
17,72 g
Prot
1,37 g
Terdapat 76 kalori dalam Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
318 kj
76 kkal
Lemak
0,14g
Lemak Jenuh
0,04g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,08g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
1,37g
Karbohidrat
17,72g
Serat
2,5g
Gula
5,74g
Sodium
27mg
Kalium
230mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ubi Manis

Lihat pula