Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ukuran porsi umum
1 ons
100 gram (g)
1 sedang
1 mangkok, tumbuk
1 pound
Kal
22
Lemak
0,04 g
Karb
5,02 g
Prot
0,39 g
Terdapat 22 kalori dalam Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus) (1 ons).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
90 kj
22 kkal
Lemak
0,04g
Lemak Jenuh
0,011g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,023g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
0,39g
Karbohidrat
5,02g
Serat
0,7g
Gula
1,63g
Sodium
8mg
Kalium
65mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons
22
100 gram
(g)
76
1 sedang
115
1 mangkok, tumbuk
249
1 pound
345
Jenis terkait dari Ubi Manis
Ubi Jalar (Manis)
Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Lihat Informasi Gizi Ubi Manis
Lihat pula
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
Ubi Goreng
Ubi Dimasak
Ubi
Lihat Lainnya
Indonesia