Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tumis Oncom
Tumis Oncom
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (120 g)
1 mangkok
Kal
252
Lemak
9,69 g
Karb
30,29 g
Prot
14,01 g
Terdapat 252 kalori dalam Tumis Oncom (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1054 kj
252 kkal
Lemak
9,69g
Lemak Jenuh
0,847g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,502g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,291g
Kolesterol
0mg
Protein
14,01g
Karbohidrat
30,29g
Serat
8g
Gula
5,82g
Sodium
628mg
Kalium
629mg
Terakhir Diperbarui
30 Jul 20 08.35 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
105
1 porsi
(120 g)
126
1 mangkok
252
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Bayam
Selada
Wortel
Tomat Merah
Jamur
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Oncom
Oncom Goreng
Tumis Bayam
Tumis Pakcoy
Tumis Kangkung
Lihat Lainnya
Indonesia